健康咨询描述： 手脚冰凉，关于就近半年多脸上一直长痘痘，月经月经时间不准时，不调冰凉部痘量很少，手脚暗红色并有血块

曾经的及面治疗情况和效果： 没有看过医生

想得到怎样的帮助：能调理好月经

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ask64915222z2 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-30 07:40:06 我要投诉       

您好，这些症状可能是多种因素引起的。手脚冰凉可能是血液循环不畅，而月经不调、量少、暗红有血块以及面部痘痘，可能与内分泌失调有关。建议您注意保暖，尤其是腹部和脚部，适当增加运动，促进血液循环。在饮食上，避免生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物。保持良好的作息习惯，避免熬夜。建议您尽快到医院进行相关检查，如性激素六项等，以明确具体原因，从而进行针对性的调理和治疗。